Orsaker och symptom på depression hos män

I det moderna samhället, för länge sedanen stereotyp som män är en stark hälsa av mänskligheten. I kvinnornas ögon tenderar de att se fysiskt starka och oföränderliga i själen. Psykoterapeutisk balans är emellertid inte alltid ett karaktäristiskt drag hos det manliga könet. Idag är det alltmer möjligt att observera symptom på depression hos män.

Varför blir män deprimerade?

Ofta diskuteras inte detta problem. Män är sällan redo att erkänna att de har blivit övervinnda av svaghet eller kontroll över situationen är helt förlorad. Det går inte att reglera processer som en gång bara beror på dem och håller sig flytande i en serie livsförlob, men de tror inte att de troligtvis övervinnas av depression. Symtom hos män ofta i tillräckligt lång tid fortsätter i latent form, utan några synliga manifestationer.

symptom på depression hos män

Enligt psykologer ligger problemet imanlig komplex, införd av fördomar och stereotypt tänkande. Tja, vem sa att män inte skulle gråta? Men för närvarande är det nästan omöjligt att träffa en ung man som vet hur man verkligen kan visa sina känslor. Män är blygna av känslor, tårar, för för dem är detta en manifestation av svaghet, och en riktig man måste alltid vara stark och oförskräcklig, kunna klara några hinder i hans väg. Och om kvinnor med det minsta problemet är redo att söka råd eller hjälp från specialister, vill man inte ens höra om behovet av att träffa en psykolog.

Hur man känner igen ett deprimerat tillstånd?

De huvudsakliga symptomen på depression hos män är huvudsakligen manifesterade enligt följande:

  • beteendemässig aggressivitet
  • isolering, brist på kommunikativ kontakt med andra;
  • utseendet på en tendens till överdriven användning av alkohol eller narkotiska ämnen, som inte tidigare visats;
  • beroende av spel.

Sådana tecken utför skyddsfunktioner, deHjälp en person i depression för att glömma ångest. Men för att hjälpa till att klara problemet och återvända till ett fullvärdigt liv hos en man, hämtar hans "innovationer" är det omöjligt i alla fall. Detta kommer endast att förvärra den svåra positionen hos individen. Men också att vara rädd för ett depressivt tillstånd följer inte heller.

depression hos män
Tidig antagande ansvar förhälsa hos en familjemedlem och vända sig till en psykoterapeut, kan du övervinna en psykisk störning på kort tid och ta tillbaka det till det vanliga glada livet.

Stress som början av depression

Upprepade studier i dettaregionerna kunde bestämma de faktorer som utlöser störningens början. Depression hos män (orsaker, symtom och dess behandling förtjänar mer detaljerad övervägning senare) uppstår ur olika omständigheter. De främsta orsakerna till utvecklingen av depressiv tillstånd kan variera avsevärt. Det beror på att stressiga situationer har en ojämn inverkan på människans mentala hälsa.

vår depression hos män symptom

För en kan en händelse tjäna som en drivkraft för utvecklingen av en svår sjukdom, och den andra, även av särskild betydelse, kommer inte att ge händelsen.

Orsaker till utveckling av depression

Bland de grundläggande hävstångarna i stressutveckling särskiljer specialisterna följande:

  • uppsägning från en hög position, löneavdrag, ekonomiska svårigheter;
  • konstant misslyckande när man träffas med representanter för det svagare könet, bristen på allvarliga relationer eller personligt liv i allmänhet, skilsmässa, regelbundna meningsskiljaktigheter med sin fru.
  • Arbetaraktivitet är associerad med den konstanta utgiften för en psykomotionsresurs, kräver extrem koncentration eller nervös spänning.
  • sjukdomar av nära och kära, familjemedlemmarnas död;
  • motta en psykotrauma, oförmåga att uppnå målet;
  • fysisk svaghet, impotens (inkl. och sexuell);
  • byte av bostadsort, flyttning till en ny okänd ort
  • pensionering, sammanfattade för de senaste åren.

Konsekvens av vad som skulle vara depression, symtom ochbehandling av män av denna sjukdom kräver ingripande av nära, inte likgiltiga människor. Dessutom händer det ofta att en man faller i ett deprimerat tillstånd utan uppenbara skäl. Det visar sig att en gång störd psykologiska balansen ständigt kommer påminna sig själv, uttryckas som en reaktion som svar på även mindre stressiga upplevelser.

Problem kommer från barndomen

Det är ytterligare en faktor som provocerarutveckling av ett tillstånd som depression hos män. Symptomen på sjukdoms manifestationen och dess behandling beror till stor del på den ärftliga predispositionen. Detta faktum har vetenskapliga skäl: forskarna lyckades bekräfta risken att förvärva sjukdomen i familjen, där det finns en tendens att uppleva.

depressionssymptom och behandling hos män

Föräldrar bör vara mer uppmärksamma påsöner, i beteendet som de märkte ett lågt nog stressmotstånd. Som barn, som passerar vägen för att bli en personlighet, är det fortfarande möjligt att hjälpa till att rätta den psyko-emotionella bakgrunden hos en man. Vid en mogen ålder är detta svårt att uppnå.

Åldersrelaterade depressiva störningar hos män

Ofta har depression en signifikant betydelsesamband med det åldersstadium där en man är bosatt. I en eller annan åldersgrupp fann forskare nästan samma orsaker och symptom på depression hos män. Detta är också kopplat till offentliga stereotyper som ger män en hel lista över roller och ansvarsområden. I enlighet med denna eller den här statusen och ställningen i samhället ökar tröskeln för manligt ansvar och företrädarna för det starkare könet börjar lägga sig oöverstigliga uppgifter, vilket ofta leder till en krisspets i samband med insatserna.

I tonåren

De första farorna hotar emotionella ochDen mentala bakgrunden hos män, händer under puberteten. Vuxen ålder är associerad med unga män med det okända i ett nytt självständigt liv, kanske intressant men säkert komplex. När allt kommer omkring måste du snart lämna din fars hem, ta hand om dig själv, få pengar och skapa en familj, där mannen i den har tilldelats rollen som chef, ledare, försvarare.

En av de vanligaste svårigheterna,kännetecknande för denna åldersgrupp är inträde till en högre utbildningsinstitution, särskilt om den ligger i en annan stad. Att flytta och kollidera med de första problemen utan föräldrarnas starka axel bredvid sätter ofta unga män i en blindände. Ofta i samma ålder finns det en första kärleksdepression hos män. Symtom på detta tillstånd som helhet skiljer sig inte från de allmänna tecknen på sjukdomen.

Depression av en vuxen man

Nästa och förmodligen mest kända ärså kallad "middle age crisis". Detta koncept kan kallas villkorligt, eftersom det inte har någon exakt relation till en viss ålder. Psykologiska svårigheter hos en mogen man kan förekomma inom 40 år och vid 30 år. Faktum är att män denna åldersperiod uppskattas som mellanprodukt. Ofta frågar de sig själva: "En halv livstid har gått, vad är nästa? Och vad har jag uppnått? Vad har jag? Gjorde det tillräckligt med insatser för att göra det bättre? "Det är ganska möjligt att det uppstår tunga belastande känslor. De flesta mänrepresentanterna i denna ålder uppstår materiella svårigheter, karriärtillväxtproblem, medan de på sina axlar redan ansvarar för välbefinnandet i familjen.

depression symptom hos män hur man kommer ut

Hur förekommer postpartum depression hos män?

Barnfödelse introducerar oftastarkare sex i en stupor. Psykologer gav detta tillstånd ett särskilt namn - postpartum depression hos män. Symtom på ett sådant fenomen är följande fenomen:

  • Emotionella utbrott, uttryckt i skandaler, hån och upplevelser.
  • Brist på lust att kommunicera med barnet, undvika kontakt med barnet.
  • Fördjupning i arbetet, ständiga förseningar efter en hård dag som en ursäkt för att inte rusa hem.
  • Bruten, trött, irritabel.
  • Apatisk reaktion på allt som händer, en brist på lust att göra någonting.
  • Sömnlöshet, mental överarbete.
  • Separatitet och isolering i personligt utrymme.

Ett ganska farligt fenomen är dettadepression. Symtom hos män (hur man kommer ut ur detta tillstånd, professionella psykologer kommer att uppmana) bör först noteras av makan, och hon måste nödvändigtvis vidta lämpliga åtgärder för att övervinna dem. Hustruens uppgift är att ge sin man stöd, förståelse och omsorg, skapa harmoniska och tillförlitliga relationer. Först då kommer han att kunna förvärva en ny mening för hans existens och finna styrkan att fortsätta livets väg.

Äldre depression hos män

Vid pensionsåldern, när den socialaBetydelsen av en man, verkar han, ligger under en stor fråga, det finns den största risken för utveckling av ett depressivt tillstånd. Onödig och professionell obehörighet på grund av bristen på progressiva färdigheter i jämförelse med unga yrkesverksamma kompletteras med tanken att det mesta av livet har passerat, bara slutet är framför. Dessutom påverkar förlusten av släktingar, vänner och släktingar erfarenhetens större intensitet.

kärleksdepression hos mäns symptom

Problem med hälsa i ålderdombidra till att förvärra en redan olycklig stat. Många vanliga handlingar blir oöverstigliga i ålderdom, det trycker också på en mental störning.

Orsakerna till vårens mentala störning

Ett mycket vanligt fenomen ärvårdämpning hos män. Symtom på det indikerar inte att mannen tänker på sitt syfte och sammanfattar vissa livsresultat. I allmänhet skiljer sig de inte från egenskaperna hos en depressiv psykisk störning. Ofta lider män av nedsatt humör, motorisk passivitet, apati.

postpartum depression hos mänssymptom

Psykologer förklarar varje potentiell orsak till vårmilten hos män enligt följande:

  1. Säsongsmässig avitaminos. Efter vinterförstörelsen av alla reserver av näringsämnen i kroppen finns det en brist på syntes av neurotransmittorer som spelar en viktig roll för att upprätthålla nervsystemet. Frånvaron av "sol" vitamin D kan också påverka humöret och orsaka symptom på depression hos män.
  2. Den naturliga förändringen av bioritmer, som åtföljer vårens ankomst, destabiliserar nervsystemet.
  3. Klimatförändringar, som manifesteras av skillnader i atmosfärstryck, ökad solaktivitet och en kraftig förändring av väderförhållandena, kan också påverka tillståndet för nervreceptorer.
  4. Ackumulerade över vintern syreförlust och inaktiv livsstil förvärrar metaboliska processer i kroppen, vilket minskar produktionen av kända "lyckihormoner" - endorfiner.

Behandling av depression hos män utan tabletter

För att klara av manlig depression är det nödvändigtatt börja känna igen en psykisk störning. En sådan form av sjukdomen bör inte passera specialisternas uppmärksamhet, och därför kan inte psykologernas hjälp undvikas.

För det första grunden för effektiv behandling ochEn snabb återhämtning är uppriktigheten mellan patienten och läkaren. Det är oerhört viktigt att en man som lider av depression kan exakt beskriva symptomen på hans sjukdom: tillståndet, rädslan, orsakerna, sjukdomen, etc.

För det andra, idag kan du enkeltnotera tendensen att minska frekvensen av förskrivande läkemedel för att behandla manlig depression. Tvärtom, experter rekommenderar inte att tillgripa antidepressiva läkemedel. Den bästa och långsiktiga lösningen på problemet kommer att bli kardinalförändringar i det vanliga livet. Vilka Tre råd av psykologer hjälper till att bota den manliga mjälten som uppstod mot bakgrund av livets svårigheter:

  1. Motion, rationellmat, god sömn. Sport förbättrar självkänsla, producerar endorfiner och serotonin, reglerar metaboliska processer och förbättrar välbefinnandet. Genom att inkludera ytterligare komponenter i den dagliga menyn kan du få exakt de saknade ämnena, vars brist kan leda till att sjukdomen uppträder.
  2. Ställer bara uppnåbara mål och lösasuppgifter. Tro på dig själv är lätt, om framgång kommer att följa i alla strävanden. För detta borde du inte försöka göra det omöjliga, du måste tro på dig själv och göra vad som står på axeln.
  3. Aktivt deltagande i familjelivet. Familj - det här är de som kommer att stödja när som helst. Positiva känslor, glädjefulla minnen och underbara drömmar om framtiden kommer att hjälpa till att distrahera mannen från inre oro och återställa för att kommunicera med medmänniskor.

Kampen mot depression hos män är en ansvarsfull och svår fråga för kvinnor. Det viktigaste är att agera tillsammans och hjälpa varandra att övervinna livets olyckor.

</ p>>
Gillade det? Dela detta:
Uretrit hos män, symtom, behandling
Orsaker och symptom på hypokalemi
Candidiasis (tröst) hos kvinnor: orsaker
Höstdepression: symptom, orsaker
Genital herpes hos män: behandling
Trichomonads hos män: symptom och metoder
De viktigaste symptomen på hemorrojder hos män
Orsaker och symtom på ureaplasma hos män
Depression Symptom och behandling
Topp inlägg
upp