Under flygningen kan alla känna sig självagratis och enkelt. Aerial gymnastik hjälper till att ta bort eventuella gränser och sväva i luften. De så kallade osynliga vingarna gör att du kan flyga enkelt och känna lycka och godhet.
I grund och botten denna typ av sportanvänds i cirkusrum. Förutom målningar är flyggymnastik på ringen också populär. Detta alternativ kräver mer övning och professionalism. Kombinationen av målningar och ringar ser ganska intressant ut. Men det här är bara för tittaren, och gymnasten själv lägger för mycket ansträngning i denna fråga.
Som du redan förstod gäller den här genrenAntal, där det finns skal och apparater, suspenderad i en viss höjd. Det finns alternativ med svängande rörelser, liksom med stigande och fallande skal. Gymnastiska stunts på duken ser ganska intressant ut för både vuxna och barn.
Denna typ av sport kräver viss precision ochkoncentration. Det är nödvändigt att ha ett bra styr på din kropp och inte göra några misstag. Gymnaster är mycket i fara, eftersom de kan få en väldigt stor skada med efterföljande komplikationer, och i vissa fall kan ett dödligt utfall vara möjligt. Därför, utan den nödvändiga utbildningsnivåen, bör du inte försöka utföra triks som är utformade för mer erfarna idrottare.
Luft gymnastik förbättrar kompetens ochen genomsnittlig persons förmåga och överraskar vanliga människor. I utseende är det helt enkelt något orealistiskt och inte genomförbart, som många tittare säger. Genre för tillfället är den mest spektakulära och fascinerande. Behändighet och mod är huvuddragen hos idrottare, som i första hand bör överraska vanliga människor.
Naturligtvis, som någon annan sport, luftGymnastik med dukar har sin egen standardprojektil. Kuddar är gjorda av ganska tätt material, och deras längd är ca 9 meter. I de flesta fall bestäms längden av höjden på det önskade rummet. De har ett speciellt fastsättningssystem, vilket gör det möjligt att hålla fast vid taket ganska bra under utförandet av några jerks, starka gungor och så vidare. Tygets densitet håller gymnasternas vikt väl och väljs därför separat för varje. Akrobatiska och gymnastiska element utförs av idrottare professionellt på deras nivå.
Däcket själva kan bestå av både vanligamaterial och från baksidan. Inte stretching används för tricks av gymnaster, men det andra alternativet är skapat för mer erfarna. Valet av dukar är mycket viktigt för gymnaster. Det måste finnas vissa kriterier:
Viss utbildning krävs i absolut någonsport. Naturligtvis, i detta behov och flyg gymnastik på dukarna. Foto nybörjare gymnaster och professionella har vissa skillnader i stunts komplexitet och prestanda. I detta fall är den ursprungliga beredningen av särskild betydelse och kan inte undvikas utan den.
Först bör du vara uppmärksam på studiens valeller skolan där gymnast kommer att vara förlovad. Lärare är cirkusartister, professionella gymnaster och så vidare. Varje tränare är skyldig att hitta ett tillvägagångssätt för varje framtida gymnast, med hänsyn till alla hans egenskaper, förmågor och viktigast av allt - viljan att engagera sig.
Höjden av tak i utbildningsinstitutionernas lokalerbör vara mer än 3 meter. Endast en sådan höjd kan garantera säker träning för vuxna och barn. Dessutom måste det finnas specialiserade mattor i var och en av rummen. Och för att professionellt kunna stärka skickligheten behöver väggarna speglar.
Idrottare, för vilken del av livet som har blivitAerial gymnastik, bilder har extraordinära. Detta kan vara som en ram från normal träning och med prestanda. Varje person kommer att tycka om de fångade stunden av några tricks, och speciellt när de gör sin professionella fotograf.
Definitionen av flyggymnastik är associerad iFörst av allt med nåd, konst, nåd, förfining och flexibilitet. Tack vare stunts och övningar, arbetar varje gymnast hårt på sina egna muskler, stärker dem och bildar en lättnad. Dorsala muskler sträcker sig över tiden, och tillsammans med detta kommer en utmärkt sträckning av hela kroppen.
Flyggymnastik lockar åskådareoftare i cirkusen. Här finns magnifika flygningar över kupolen, vilket ger upphov till glädje från publiken. Och den mångsidiga genre av flyggymnastik överraskar människor.
Sedan mitten av 1800-talet besökte besökare i cirkusrepresentationer har uppmärksammat liknande tricks, och idag drömmer allt fler människor att de upprepas oberoende av varandra. Tyg är nu mest efterfrågade, så många vanliga gymnaster vill testa sin egen styrka i luften.
Det finns också en gymnastik för barn,och det har ingen mindre popularitet. Dessa klasser ger barn en oförglömlig upplevelse, de får oss att tro på mirakel och oändligheten av deras förmågor.
Naturligtvis, i dessa klasser, som i vuxenlivetprogram, är det nödvändigt att värma upp innan du börjar trick. Gruppklasser hjälper inte bara andra, får nya bekanta, men lär också ytterligare knep där flera personer är involverade. Självförtroendet läggs till vid varje nytt yrke, och rädsla och skyndsamhet återkommer längre och längre.
Bekväma och säkra träningshallarfinns i nästan alla gym, men du måste fortfarande välja noga. Kriterierna är exakt samma som för vuxna. Och då kommer inte bara barnet, men även föräldrarna att få mycket positiva känslor.
</ p>>
